紫薯，蜂蜜，红豆沙馅

　　1.紫薯蒸熟，去皮，压成泥，如果感觉太干的可适当加些蜂蜜调和一下

　　2.用保鲜膜垫底挖一勺紫薯泥，包入豆沙馅

　　3.将保鲜膜收口并纽紧，拆开保鲜膜即可