苦瓜 1根 菠萝 半个

　　1、苦瓜和菠萝；

　　菠萝太大了只用半个~

　　2、苦瓜切开去籽，切块

　　3、菠萝削皮切块；

　　可以放淡盐水中浸泡10分钟再榨汁~我一般不想去掉原汁没浸泡~

　　4、将菠萝和苦瓜榨汁

　　5、倒入杯中就可以饮用

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