金沙山苦瓜的做法
发布时间:2019-03-10 16:56:01
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先把苦瓜剖一半,用汤匙把里面白色的瓢囊刮干净,怕苦的最好不要有白色的留下,那是苦味的来源
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切著把苦瓜切片
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把切片的苦瓜放一点盐巴,先把苦水醃出来。这个步骤不一定要做,我做了两次一次有醃一次煤醃,有醃的真的不苦但没醃的也没有苦到很夸张,所以如果不太怕苦的不一定需要。
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咸蛋一颗或两颗看你苦瓜的量,把蛋白跟蛋黄分开,蛋白切碎,蛋黄稍微切一下就好
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热锅加多一点油,先把蛋黄丢进去炒,记得一开始稍微拌一下把蛋黄压开。
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等蛋黄炒到开始起泡泡
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把刚刚醃的苦瓜苦水倒掉(大概放10-15分钟即可)
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把醃好的苦瓜片丢进去炒,这时候可以加一点蒜末姜末辣椒末(看个人喜好加),不用在加盐了因为咸蛋很咸了刚苦瓜又有醃过
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最后把切碎的蛋白丢进去拌炒,也可以加一点胡椒粉
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起锅前加一把九层塔或葱末就好拉~(不一定要加啦我是有多所以才加的)
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完成
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上桌