三色蛋凉拌果香山苦瓜的做法
发布时间:2019-03-10 16:55:19
简介 山苦瓜抗癌、减肥、降血糖、利尿消水肿效果相当好!加入百香果酱的山苦瓜透著果香,再也不会苦得让人不敢吃。 材料山苦瓜半条 三色蛋适量 百香果酱2T 和风酱油2T 蒜头2颗做法1
清洗干净山苦瓜,切薄片
2水煮滚,川烫备用的山苦瓜
3把川烫好的山苦瓜沥干水份
4把沥干水份的山苦瓜和酱料拌均匀,醃制15分钟后,并把汤汁沥干
5加入三色蛋微微拌一下,就可以装盘了
简介 山苦瓜抗癌、减肥、降血糖、利尿消水肿效果相当好!加入百香果酱的山苦瓜透著果香,再也不会苦得让人不敢吃。 材料山苦瓜半条 三色蛋适量 百香果酱2T 和风酱油2T 蒜头2颗做法1
清洗干净山苦瓜,切薄片
2水煮滚,川烫备用的山苦瓜
3把川烫好的山苦瓜沥干水份
4把沥干水份的山苦瓜和酱料拌均匀,醃制15分钟后,并把汤汁沥干
5加入三色蛋微微拌一下,就可以装盘了