简介 软丝别名软翅仔,食用此类海鲜食物对于妇女产后乳汁不下,乳汁减少经期量少或是产后气血亏损特别有功效,同时对于体质虚弱的人而言也是增强体力的好食物,所以发育中的小朋友们应该多多摄取这类的食物,为将来的成长奠定稳固的基础~~~ 快炒软翅仔后,淋上调制好的酸甜和风酱汁,味道很清爽哦!!! 材料

　　得意的一天100%义大利橄榄油 1匙,和风酱 适量,软翅仔 2只,朝天椒 2粒,嫩姜 4片,蒜头 4瓣,韭菜 适量,青葱 适量,圣女小番茄 4粒

糖醋软丝的做法

　　1、食材A洗净切花

　　 2、食材B洗净切末

　　 3、食材C洗净切段

　　 4、食材D切片

　　 5、不沾锅倒入橄榄油后放入做法2爆香

　　 6、放入作法1拌炒至熟

　　 7、加入作法3和4拌炒

　　 8、最后淋上和风酱即完成