亨式番茄酱?糖醋鸡玳瑁的做法
发布时间:2019-03-10 16:48:56
简介 酸酸甜甜的糖醋口味不管在什么时候都令人食指大动,下班后的疲劳都会被美食一扫而空!用杏鲍菇和蒟蒻增加份量也降低卡洛里唷。 烹煮过后的亨式番茄酱香气大增,100%的纯天然不加任何人工添加物与防腐剂让人吃得健康、用得安心。 材料鸡里肌肉100g 杏鲍菇150g 魔芋80g 青椒1/2个 洋葱1/4颗 鸡蛋2颗 酱油1大匙 米酒1大匙 胡椒粉1小匙 亨式番茄酱2大匙 糖1.5大匙 白醋1.5大匙 盐1小匙做法1
所有材料备齐。
2将杏鲍菇切块,蒟蒻、洋葱(逆纹)、青椒切丝状。
3鸡里肌肉切块状,加入醃料均匀搅拌后静置30分钟。
4平底锅倒入少许油,将醃过后鸡肉煎至双面外皮变色,捞起备用。
5平底锅倒入少许油,杏鲍菇、蒟蒻、洋葱、青椒炒熟后,加入鸡肉,而后调味料入锅搅拌均匀,漂亮摆入盘内。
6两颗蛋打散,平底锅倒入少许油后煎熟。(因为菜已经很有味道,所以这边不加盐巴了。)
7将蛋皮平舖在刚刚炒完的内馅,完成。喜欢吃番茄酱的人还可以再挤个笑脸在蛋上!