香酥糖醋鲷鱼片的做法
发布时间:2019-03-10 16:47:21
简介 新鲜的台湾鲷鱼经过裹粉酥炸,再以青、红椒和洋葱调色,除了香酥下饭, 营养丰富之外,视觉效果也增添了几分食欲! 因为无刺,口感鲜嫩,拿来作这样的料理,很适合家中老小的食用! 材料台湾鲷鱼片1片 青椒1颗 红甜椒1/2颗 洋葱1/2颗 蒜末1大匙 姜末1大匙 盐1/4小匙 米酒1小匙 太白粉 地瓜粉适量 番茄酱1大匙 糖1大匙 酱油1大匙 乌醋1大匙 水1.5米杯 太白粉1大匙 米酒1大匙 香油1小匙做法1
选择新鲜的台湾鲷鱼
2青椒、红甜椒和洋葱切大块备用
3将糖醋酱里的番茄酱、糖、乌醋、酱油、水和太白粉先调匀备用
4斜刀将鲷鱼片成约0.5公分厚之薄片
5鱼片加醃鱼料抓匀,醃15分钟
6鲷鱼片均匀沾裹上已拌匀的炸粉,静置1分钟返潮
7油温200度,滑下鱼片炸成香酥金黄色
8鱼片捞起后,提高炸锅油温,再将鱼片回炸30秒抢酥,沥油后摆盘备用
9倒出炸油,原油锅留1大匙油炒香姜、蒜末后再加入洋葱炒出香味
10加入青椒、红甜椒略炒后,倒入作法3)调好的糖醋酱勾芡,起锅前加米酒炝香,再滴下香油增加香气
11将作法10)起锅,淋在炸好已摆盘的鱼片上即可上桌。
小诀窍太白粉 地瓜粉(1:1)