菠菜 一大把,油花生 一小碟,蒜末 3颗,金针菇 一小把,香油 半碗,花椒粉（花椒粒） 一大匙

　　1、菠菜.金针菇切段烫熟→挤干水份

　　2、冷锅加入香油，加入花椒粉，小火煸至香味飘出…熄火

　　3、准备一个大碗→将烫熟的菠菜金针菇放入碗中，并将蒜末 .油花生.煸好的花椒油.少许盐→一起拌匀即完成！