简介 高麗菜含豐富的維生素B群、C、鈣、磷等營養素，可消除疲勞、美化肌膚、預防骨質疏鬆。而豬肉確能加強免疫力、保護器官功能。磷能製造骨骼與牙齒所需營養、幫助神經功能、能改善缺鐵性貧血。 材料橄欖油，蒜頭少許，34顆 辣椒，青蔥2小條，少許 培根，高麗菜一盒，3/4顆 米酒，香油，盐，糖全部少許做法1

　　培根和高麗菜洗淨，切高麗菜，敲蒜頭，在鍋中倒入橄欖油，放入蒜頭爆香，等有香氣出來再放入培根快炒一下，再放入辣椒及高麗菜，加入少許塩、米酒、糖調味，最後放入青蔥，再加少許香油，盛盤，即可上桌。

小诀窍

　　記得豬肉不要炒太久，不然肉質太硬會不好吃。

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　　豆豆愛的料理－澎湖野生水產

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