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【汇鲜市集】药膳石斑的做法

发布时间:2019-03-10 16:28:30

  【汇鲜市集】药膳石斑的做法

简介 新鲜的海,怎么料理都好吃,今天就来帮全家做个药膳炖补鱼汤吧! 材料黑石斑2尾 中药帖1帖 米酒100cc 水1500cc做法【汇鲜市集】药膳石斑的做法1

   野生石斑鱼肉质鲜甜好吃,煮鱼汤、清蒸、红烧等方式料理,皆可吃到牠的鲜甜美味喔!

【汇鲜市集】药膳石斑的做法2

   这是适合全家大小可以补的中药帖(特殊或重大疾病除外)当归、川芎、党参、玉竹、枸杞、黄耆、甘草、大红枣、姜片

【汇鲜市集】药膳石斑的做法3

   由于鱼肉肉质易熟,所以先备锅及适量的水放入中药材先炖煮(外锅约200cc)至电源跳起

【汇鲜市集】药膳石斑的做法4

   准备好黑石斑及姜片

【汇鲜市集】药膳石斑的做法5

   放入中药炖锅中,加入米酒,外锅再加入约300cc继续炖煮至电源跳起后即可

【汇鲜市集】药膳石斑的做法6

   轻松炖补营养又不会增加肥肉!

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