冻香蕉的做法
发布时间:2019-03-10 16:21:36
简介 夏天的胖MM肯定抵不过雪糕的诱惑,可是进肚子的卡路里也太多,怎么办,来一个超低卡的冻香蕉,记住超低卡,不!会!胖! 材料
香蕉一根,酸奶适量,即食豆腐花适量
冻香蕉的做法1、香蕉去皮,切成1-2厘米厚段,并用竹签穿起来
2、淋上酸奶,再撒上即食豆腐花,翻一面再用同样的方法
3、将香蕉放入保鲜盒,盖上盖子,放入冰箱冷冻2小时,之后就可以吃啦
小诀窍1、没有竹签可以用牙签代替,或者不用,翻面时用筷子帮忙
2、即食豆花可以用也用或其他粉料代替
3、冷冻后,香蕉会粘在盒子上,在常温状态下放一会,或者放在热水里一下就好了