简介 生的莲藕有清热润肺，降血压的功效。将生莲藕与水梨打成汁，加点蜂蜜，放在冰箱凉凉的喝，对热咳也很有帮助。 JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡，欢迎参观我的部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog 材料莲藕1段70克 水梨1个 开水300ml 蜂蜜2茶匙做法1

　　 藕段要刚从莲藕切下来的才确保新鲜。

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　　 水梨及莲藕洗净去皮切块。

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　　 加水放果汁机搾取果汁。

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　　 果汁用滤网过滤后，可分为2杯，每杯加一茶匙蜂蜜搅拌均匀便可饮用。