简介 夏天当然是凉拌菜是首选，加上天然萃取的苦茶油，莲藕好处多多，怎么吃都好吃。 材料【材料】水煮莲藕1包 【材料】红辣椒1只 【材料】葱1只 【材料】白芝麻适量 【配料】糯米醋适量 【配料】盐1t 【配料】糖1t做法1

　　 水煮莲藕川烫、冰镇备用；

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　　 白芝麻红锅烤香备用；红辣椒清洁干净，切碎，泡在糯米醋2小时备用；葱清洁干净，切末备用；

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　　 把全部备用材料和配料一起放在容器中雪克均匀，装盘即可。