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家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法

发布时间:2019-03-10 16:09:47

  家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法

简介 莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补。生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散??淤之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺,其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒。莲藕的花、叶、梗、须、蓬及莲子、莲子心各有功效,均可入药治病。 材料调料做法家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法1

  将莲藕磨成泥状

家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法2

  加入猪肉碎

家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法3

  混合均匀

家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法4

  加入芫茜和葱

家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法5

  将藕饼放入油锅内

家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法6

  以中火煎至藕饼两面呈金黄色

家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]的做法7

  家乡莲藕饼[秋季时令健康食谱]

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