青木瓜 半个切片,鸡爪 10支,老姜 3片,白木耳 50克,红枣 8粒,枸杞 适量,盐 少许

　　1、将鸡爪用滚水烫过。

　　 2、将青木瓜切片备用。

　　 3、另起水锅置入鸡爪、青木瓜片，及剩下食材炖煮至出味，最后以盐调味即可。