简介 南北杏可退肝火、解热毒之功效。木瓜有多种营养素和萝卜素，蛋白质、铁、钙、木瓜酵素及有机酸，有利于抗癌防老。将这些营养丰富功效超多的材料放在一起炖个甜汤，犒赏自己的身体真的是很必要的喔！ 材料 做法1

　　把木瓜盅内部挖空

2

　　放置一旁备用

3

　　加入杏仁

4

　　加入银耳

5

　　加入水

6

　　加盖蒸约20~25分钟

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　　南北杏炖木瓜