简介 看到报纸上的介绍就想叫妈妈做来吃了!!是自由时报3/30号的料理:)) 材料苹果1/3 猪里肌肉250g 南瓜1/3 红罗卜丁1/3 白米2米杯做法1

　　 南瓜去皮、去籽后切小丁。猪里肌肉洗净后切小丁

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　　 起油锅开中大火，倒入适当油量，再先放入切丁的猪里肌肉拌炒约1分钟，肉变色后再加入红罗卜丁炒约1分钟

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　　 取电锅内锅放入洗干净的米后，再倒入炒好的猪里肌肉、红萝卜丁、苹果丁及切丁的南瓜。在锅内加入2米杯水。在电锅外锅倒入1.5杯的水。 开关跳起后，将南瓜泥与白饭充分搅拌均匀就ok了!!