简介 家常的美味~豆荚青脆细嫩爽口，搭配海鲜更出色，简易料理~让你快速上桌！ 材料

　　荷兰豆 150克,花枝 1尾,胡萝卜 30克,蒜末 10克,姜末 10克,辣椒 10克,「调味」香油 1大匙,「调味」糖 1匙,「调味」盐 1匙,「调味」胡椒粉 适量,「调味」米酒 适量,「调味」太白粉水 少许,「调味」高汤 适量

豌豆荚烩花枝的做法

　　1、花枝划花刀切薄片，豌豆荚去蒂剥除老丝。胡萝卜去皮切片状；蒜头拍碎，姜切末，辣椒切细。

　　 2、热锅，沙拉油、香油各1匙爆香姜后，下花枝头须、荷兰豆、胡萝卜翻炒，加高汤拌炒收汁。

　　 3、下糖、盐、适量胡椒粉炒匀，再下花枝两侧、中段、米酒。

　　 4、下蒜末、辣椒炒匀，少许太白粉水勾薄芡即可。