荷兰豆，胡萝卜，杏鲍菇。

　　爆锅之后，炒杏鲍菇，胡萝卜2分钟后，加一点水，炖开，

　　加荷兰豆，盐，水淀粉，蚝油，翻炒2分钟，就行了。