简介 利用炒好的简单料理，搭配上清烫的蔬菜，也是不错的喔！尤其宴客时也不失礼！ 材料红萝卜丝适量 蒜头2个 香菇5朵 芥兰菜一包 盐少许 香油适量 蚝油1大匙做法1

　　芥兰菜洗净去老叶与梗，取一锅水，加入一点沙拉油，将芥兰菜放入烫熟

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　　烫熟后先摆盘

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　　香菇、蒜头、红萝卜切片

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　　起一油锅，将所有材料入锅快炒

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　　调味后就可以起锅摆盘