简介 来一杯清凉退火的苦瓜汁~包你暑意全消~^^ 材料苦瓜1/2条 蜂蜜适量 柠檬汁适量做法1

　　 苦瓜洗净切块加水放入果汁机打匀

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　　 加入蜂蜜再打一下~ 过滤一下渣渣~不介意也可以不用滤~

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　　 再加一些柠檬汁~清凉退火喔~(蜂蜜和柠檬可依个人喜好增减) 自己打的饮品~健康又卫生~简单做~健康吃@@