家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

酱香汁焖双豆的做法

发布时间:2019-03-10 14:58:24

  酱香汁焖双豆的做法

简介 现在的人越来越注重饮食上的健康,豆类就是上佳的选择,黄豆黑豆,不但是粗纤维的食品,还富含植物蛋白,外加一堆维生素,总之是样好东西,这么好的东西,除了能磨豆浆之外,还能怎么吃呢,当然是酱汁焖烧咯,香浓软糯,不但能当凉菜小食,零嘴磨牙也是不错的选择。 材料

  主料:黄豆,黑豆,调料:酱,豆瓣酱,老抽,砂糖,香葱油,白芝麻

酱香汁焖双豆的做法

  1、黄豆、黑豆洗净,泡约4小时(冬天可延长至6小时)。

  2、黄豆、黑豆加水(比例为1:2.5)大火煮沸。

  3、加入虾酱、豆瓣酱、老抽、砂糖,小火焖煮至汁水收干(期间不时搅拌以免糊锅)。

  4、汁水收干后,关火,加入香葱油、白芝麻拌匀,盛盘。

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点