简介 小朋友不爱吃饭吗? 在菜色上用点小巧思，加上可爱有趣的造型，别怕宝贝不爱吃 材料

　　番茄酱饭团 适量,起司片 少许,海苔 少许,红萝卜 少许,小番茄 2粒,绿花椰 适量,鹌鹑蛋 1粒

面包超人造型弁当的做法

　　取适量的饭加入番茄酱拌匀后，放入保鲜膜内包覆呈紧实的圆形状。

　　 红萝卜、绿花椰、鹌鹑蛋水煮加盐烫过取出置凉备用。

　　 利用便当小物或剪刀，做出面包超人的眉毛、眼睛、脸颊、鼻子、嘴巴等部位 (海苔、起司片、红萝卜)。

　　 依序摆上其他食材于便当内即可。