简介 牛蒡外皮富含皂素,保留外皮清洗干净即可 材料鱼露少许 肉桂粉少许 辣椒粉少许 咖哩粉少许 高粱醋少许 牛蒡160g 魔芋70g 花生50g 杏包菇1个 青椒适量 紫山药适量 粉豆适量 胡萝卜适量 木耳适量做法1

　　 食材备用

2

　　 牛蒡切丝放入醋水中浸泡10分钟

3

　　 所有食材切妥后放入电锅蒸熟

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　　 撒上黑芝麻粒,加入调味料拌匀即可上桌