简介 俗称穷人的燕窝！ 为养饮美容、补身之圣品 冰的热的都好吃喔~ 超简单的步骤，做出意想不到的料理 一起来做看看吧~ 材料白木耳40g 莲子100g 红枣50g 薏仁50g 冰糖70g 水2400g做法1

　　 准备好所有材料：莲子、红枣、白木耳、薏仁、冰糖

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　　 将莲子、薏仁、红枣、白木耳泡水半小时备用

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　　 将白木耳泡开后，用剪刀将黄色蒂头剪掉，再用剪刀剪成细碎，增加口感。之后放入2400c.c.的水，用电锅焖煮约半小时（外锅两碗水）

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　　 电锅开关跳起后，将莲子、红枣、薏仁、冰糖放入，再闷煮约半小时（外锅两碗水）

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　　 完成好吃又营养的甜品囉