简介 枸杞 红枣 芝麻汤圆 黑糖!! 吃了健康又暖呼呼, 对女生特别好喔! (份量为1人份) 材料

　　芝麻汤圆 5颗,红枣 10颗,枸杞 半匙,黑糖 适量

养生汤圆的做法

　　1、红枣(可划十字去籽)、枸杞先用容器分开。泡冷水约 30~60 分钟, 可以去除部份添加物, 残留物剩下的侵泡水不要留, 直接倒掉, 再冲洗 2 次

　　 2、视量煮ㄧ锅水, 水滚后, 转中火, 下汤圆(不须解冻)、红枣、枸杞

　　 3、用勺子背部轻推汤圆, 不要让汤圆堆沉在锅底, 以免黏锅

　　 4、汤圆浮起时, 下黑糖, 视甜度调味, 煮至汤圆呈半透明即可