简介 松软厚实营养满分的香松厚蛋烧 加上起司满满的蛋白质跟钙质 当早餐简单方便又营养 是大人小孩都会喜欢的口味 也是我瘦身期间最爱的料理喔^^ https://www.facebook.com/ponsugar2 材料鸡蛋2颗 起司片1片 高汤1大匙 香松1茶匙 奶油少许做法1

　　 先将两颗蛋跟高汤.香松一起打匀香松跟高汤都有咸甜味所以不用再调味喔

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　　 起油锅.涂上薄薄一层奶油

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　　 倒入一层蛋液.半熟后离锅

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　　 加入起司片.在移回炉火上.比较不会过熟或烧焦然后由上往下慢慢卷起

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　　 卷完第一层的厚蛋烧在移到最上层然后在涂上一点奶油.淋上蛋液继续卷第2层

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　　 就完成松软好吃厚蛋烧囉~^^

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　　 搭配上满满的新鲜水果就是我我瘦身期间最爱的营养餐点喔