家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 汤品做法

上班族必备的快手营养汤菜——骨汤煨豆腐的做法

发布时间:2019-03-09 13:28:22

  上班族必备的快手营养汤菜——骨汤煨豆腐的做法

简介 上次煮的骨汤还剩最后一袋,用骨汤煨豆腐是最好的选择了,尤其还是这么新鲜的豆腐。豆腐可以跟海带一起煨煮,可是我没有事先泡发海带,就放了土豆和一点鲜蘑,煨出来都一样鲜美。春天来了,爱美的姑娘们为了过几天穿美丽的衣裳是不是又要开始减肥了?不过节食减肥可不好,最好合理饮食加运动,用这个骨汤煨些青菜豆腐既可以当菜也可以当主食,吃起来又有滋有味儿的,不想试试吗? 材料

  骨汤,清水,豆腐,土豆,鲜蘑,盐,小葱、香菜,白胡椒粉

上班族必备的快手营养汤菜——骨汤煨豆腐的做法

  1、豆腐用水回升冲洗一下,切块;土豆去皮切块,鲜蘑洗净;

  2、砂锅里放入骨汤和适量清水,放入豆腐土豆和鲜蘑;

  3、大火烧开,加适量盐,转小火煨煮20-30分钟,关火,撒少许白胡椒粉、葱碎和香菜末即可。

小诀窍

  冷冻的骨汤不必化开,直接放在砂锅里加些清水,用小火化开,再放各种食材就可以。

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点