简介 很适合夏天的轻食蔬食 材料青芦笋100克 洋葱100克 红椒10克 黄椒10克 柴鱼1匙 白芝麻1t 酱油1T 味霖1T 糖1.5T 醋3T 开水2T做法1

　　 芦笋清洗后切段，红黄椒切条

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　　 洋葱切细丝泡冰水备用

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　　 芦笋、红黄椒川烫后备用

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　　 川烫后红黄椒、芦笋泡冰水备用

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　　 所有泡冰水的蔬菜沥干水分，放入碗中加入调味料酱汁，洒上ˋ柴鱼和芝麻即可