主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，

　　辅料：青椒30克，洋葱（白皮）30克，

　　调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克

　　1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。

　　2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。

　　3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。

　　食物相克：

　　番茄：西红柿忌与石榴同食。