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超下饭的韭菜炒肉末的做法

发布时间:2019-03-10 12:57:37

  超下饭的韭菜炒肉末的做法

简介 韭菜有个响当当的别名,叫做"起阳草",可想而知男生更应该多吃他,虽然他有种独特的味道,或许有人不喜欢,这辛香味是因为韭菜本身含有硫化物形成的,这些硫化物有消炎杀菌的作用,有助于提高人体免疫力喔!! 材料韭菜花1把 猪绞肉100公克 姜末适量 蒜蓉辣椒酱适量 冰糖1小匙 酱油少许 香油少许 米酒少许 蚝油少许做法超下饭的韭菜炒肉末的做法1

   韭菜花切末(头尾要分开,等会也是分两次放入,韭菜花头的部分比较硬,尾部比较软)

超下饭的韭菜炒肉末的做法2

   猪绞肉不须放油直接放入锅里煸香,待油出来放入姜末 蒜末辣椒炒香

超下饭的韭菜炒肉末的做法3

   放一小匙冰糖炒至金黄金黄, 加入少许酱油增加咸味,颜色也比较漂亮

超下饭的韭菜炒肉末的做法4

   加入少许的米酒,适量的水小滚一下,将肉汁释放出来到汤里

超下饭的韭菜炒肉末的做法5

   待刚刚加入的水剩一半时,先加入韭菜花头拌炒

超下饭的韭菜炒肉末的做法6

   最后再将韭菜花尾端放入,淋点香油,如果觉得不够咸可以加点蠔油调味就OK囉!!

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