意面，虾仁，番茄，青红椒，蒜泥，番茄酱

　　1、一锅水煮开先煮意面，煮到中间没有白心可捞出；

　　2、意面过凉水备用；

　　3、煮面的同时，番茄青红椒，洋葱，蒜泥炒熟；

　　4、挤入适量的番茄酱，等到粘稠时关火；

　　5、将炒好的酱汁盖在意面上，拌匀即可。