木瓜半个，银耳，红枣，冰糖

　　1. 木瓜半个削皮去籽切成大块备用

　　2. 银耳泡发后撕成小块儿，红枣洗净

　　3. 先将木耳放入砂锅中，倒入三分之二的水开煮。大火煮开后，小火再煮30分钟

　　4. 然后将红枣和适量的冰糖放入再煮20分钟

　　5. 最后放入木瓜焖煮15分钟即可