简介 孕妈咪晚餐 材料全麦土司2片 鸡蛋1颗 西洋芹菜2支 秋葵5支 肉松酌量 海盐酌量 黑胡椒粒酌量 薄盐酱油酌量做法1

　　将全麦土司两面稍微在干锅烤过。利用鸡油煎荷包蛋洒上海盐及黑胡椒粒。全麦土司放上荷包蛋及肉松。原锅加水川烫西洋芹菜及秋葵，摆盘开动