简介 这木耳汤的煮法 是我前年去救国团学创业小吃的老师所传授的 老师年纪七十几 手脚灵活 身体非常健康 乐于将他的养生之道分享给学生们 木耳含丰富的胶质 多吃黑木耳可防止心血管疾病 有关木耳相关资讯可上网查寻 特别注意的是女生经期和要开刀的病人请勿食用 材料

　　黑木耳 37.5g,白木耳 37.5g,红枣 10-15颗,老姜 2-3片

黑白木耳汤的做法

　　1、木耳先泡水使其变软澎胀 然后剪成小片

　　 2、将红枣剪开或在上划一两刀 和老姜一同放入锅 放入七碗的水下去熬煮

　　 3、煮滚之后转小火慢慢熬煮 随时用汤匙搅动一下避免胶质黏锅

　　 4、将七碗水煮成两碗木耳汤就完成囉!木耳沥干取木耳汤喝 可加入一点点的木耳和红枣一起喝