银白木耳炒猪肝的做法
发布时间:2019-03-10 10:55:12
简介 银白木耳不是银耳,是木耳的一个品种,是河北省农科院1990年由野生木耳选育出来的,它的颜色洁白,外观与黑木耳一致。猪肝补肝明目,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。 材料
银白木耳100克,猪肝200克,青红椒少许,油、盐、糖、葱姜蒜、料酒、淀粉、鸡精适量。
银白木耳炒猪肝的做法1、猪肝切片放少许盐腌几分钟再冲洗干净,去除水分后加入干淀粉抓匀。
2、起锅烧开水,下猪肝焯烫,变色后立即捞出。
3、白木耳泡发,青红椒洗净切块。
4、起锅热油爆香葱姜蒜,放银白木耳煸炒1分钟。
5、放猪肝、青红椒翻炒片刻。
6、放料酒、糖、盐、鸡精调味即可。