家常菜谱
首页
家常菜食谱
私房菜食谱
西餐食谱
法国美食食谱
意大利菜食谱
韩国料理食谱
汤品做法
粥类食谱
凉菜食谱
日本料理食谱
面食甜点
德国菜谱
越南菜食谱
墨西哥美食
饮品做法
川菜食谱
粤菜食谱
主食食谱
沪菜食谱
湘菜食谱
东北菜食谱
泰国菜食谱
苏菜食谱
浙菜食谱
闽南菜食谱
上海菜食谱
卤菜食谱
美国美食食谱
港式菜谱
台湾美食食谱
广式美食食谱
位置:
首页
>
家常菜谱
>
家常菜食谱
香脆薯条的做法
发布时间:2019-03-10 10:20:59
简介 最近台湾的一位营养学家林光常先生的养生之道影响颇大,他的观点在很大程度上颠覆了习惯的营养学知识,其独特的观点在网络上也开始盛行,例如少吃鸡蛋、不吃红肉、不喝牛奶等。很多营养师认为他的观点并不是绝对的,比如牛奶,是经多方验证的营养食品,不会如他所说给人体带来反作用,不必因噎废食,但是他的某些观点比如:吃当地当季盛产的蔬果、多吃粗粮、不喝纯净水和任何碳酸饮料、不吃油炸食品等还是值得借鉴的。儿子喜欢吃薯条,我尽量不带他去洋快餐吃,也不想油炸,我的小窍门是:烤。哈哈,健康多了吧?
材料
薯条,色拉油,番茄酱
香脆薯条的做法
1.将薯条200g,放一勺色拉油搅拌一下。
2.均匀地排进烤盘,220度,10分钟。
3.然后拿出来用筷子搅搅,让她翻个身,再烤8分钟左右,看见色泽金黄了就算好了。
上一篇
下一篇
家常菜谱相关阅读
【肉桂打喷嚏】可爱牛造型奶酪的做法
可爱耶诞草莓老公公的做法
万圣可爱南瓜餐包的做法
Y芬的小厨房--可爱的饼干(亲子DIY)的做法
可爱财神爷来报到的做法
可爱造型花花泡菜的做法
超可爱的熊大大餐包的做法
可爱甜甜圈的做法
营养可爱的红萝卜面包的做法
可爱乳牛鲜奶酪的做法
家常菜谱热点
花卷
手撕包菜
蛋挞
燕窝
烤鱼
披萨
锅包肉
梅菜扣肉
炸酱面
乌鸡汤
西兰花
鱼香肉丝