蕃薯二块。

　　1．蕃薯洗净削去蕃薯的两头装盘。

　　2．将装有蕃薯的盘放入微波炉。

　　3．高火转8分钟，取出翻个面放入微波炉。

　　4．高火转7分钟即可。