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可尔必思~蔓越莓馒头的做法

发布时间:2019-03-10 09:57:58

  可尔必思~蔓越莓馒头的做法

简介 来自日本"可尔必思乳酸菌发酵乳"是经低温杀菌,没有活的酵母菌,所以冷热调理皆可。用它来制作馒头,取代牛奶和糖,酸酸甜甜的,搭配蔓越莓乾和葡萄干别有一番风味,还可帮助消化。 材料中筋面粉4杯 速溶干酵母1小匙 可尔必思乳酸菌发酵乳1杯 盐1/4小匙 水1/4杯 橄榄油1小匙 葡萄干适量 蔓越莓干适量做法可尔必思~蔓越莓馒头的做法1

   将面粉&干酵母置于盆中,倒入1杯可尔必思,用擀面棍搅拌均匀,不够用水补足即可

可尔必思~蔓越莓馒头的做法2

   用手搓揉至三光状态(手光、盆光、面团发光),整型后发酵30~60分钟(用保鲜膜盖住)

可尔必思~蔓越莓馒头的做法3

   分成四等份,分别用制面机或擀面棍,擀成长片状

可尔必思~蔓越莓馒头的做法4

   铺上蔓越莓乾和葡萄干

可尔必思~蔓越莓馒头的做法5

   卷成卷成圆柱状

可尔必思~蔓越莓馒头的做法6

   一条分切成四份,4杯面粉可做16个小馒头

可尔必思~蔓越莓馒头的做法7

   将切好之面团摆入蒸盘中,静待二次发酵(约60~120分钟)

可尔必思~蔓越莓馒头的做法8

   在电锅内放一杯水,按下开关即可。(开关跳起5分钟后才掀盖,避免回塌)

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