简介 草莓有丰富膳食纤维，有良好的排毒以及保护肠道的效果，优格不仅能帮助肠道排毒，还可以替益菌制造优良生长环境，并保持粪便湿润。再加上润肠的蜂蜜，早起喝一杯最刚好。 材料草莓10颗 蜂蜜2大匙 优格1盒做法1

　　 草莓洗净切对半

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　　 草莓放入碗中，倒入蜂蜜与优格拌匀即可