简介 南瓜的甜，不炒面粉是最瘦的浓汤 菇味也非常浓郁~喜欢这样的会非常爱 再搭配自制的吐司面包 全程把关自己的健康~ 材料巴西蘑菇(干货)约10朵 鸿喜菇约一巴掌大 美白菇约一巴掌大 洋葱一颗 南瓜半颗 牛奶一碗 胡椒粉适量 盐适量做法1

　　 将菇类及洋葱洗净切好备用，巴西蘑菇是干料所以先泡水让它开，南瓜是蒸熟的

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　　 加入少许油，将洋葱炒到有香味后，放入菇类一同拌炒数秒，再将炒好的放入果汁机里打碎，口感可视个人而定。在这边我是有留巴西蘑菇切碎末，未加入打碎行列。 约半锅的水 已打好的南瓜菇菇泥 切碎的巴西蘑菇，滚熟后加入约一碗的牛奶，可减少过度煮沸

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　　 面包是自己用面包机做的~是可可起司和金瓜甲胖，切成小方块后放入烤箱，硬度可视个人而定，我就喜欢酥硬的口感

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　　 品尝后，瞬息而来的是农村的气息，乡野间的景色也映入眼帘。