材料 食材:山药、小米、白砂糖
器具:焖烧壶
山药小米粥的做法 第一步山药去皮如果皮肤敏感,可以戴上手套哦~
第二步山药切块
第三步小米洗净 如果是一人食,小米50g足够了
第四步焖烧壶预热 焖烧壶预热一定要用100℃的沸水,提升保温效果。
第五步倒入食材
第六步倒入100℃沸水 注意,可最多可倒入8分满。太少不利于食物焖煮,太多怕食物溢出。
第七步密封焖一晚 这一步需要6小时以上,所以我们就可以放心地去美美睡一觉啦~
这是一道简单的懒人粥,用最简单的食材,做最温暖的早餐,忙碌中好好对待自己的胃,是一件很有必要的大事。