山药养生甜汤的做法
发布时间:2019-03-10 08:32:59
简介 温润滋补又养颜的美味甜品~ 温温喝或冰凉食用适宜, 滑润顺口鲜滋味,轻松上手~ 快来上一碗元气up! 材料
白木耳 10克,红枣 15粒,水果丁罐头 一罐,冰糖 40克
山药养生甜汤的做法1、山药去皮磨成泥状。红枣洗净备用。白木耳泡入水中变软后去除蒂头,放入果汁机加500cc水打碎备用(不要超过15秒)。
2、备一汤锅,倒入白木耳浆、红枣,适量冰糖,并加入约500cc的水煮开。
3、再加入山药泥,边加入边搅拌,小火煮滚,食用时加入水果丁即可。