? 山药豆浆鸡汤 ?的做法
发布时间:2019-03-10 08:29:15
简介 天冷总是想喝碗暖呼呼的热汤,而冬天也是山药的季节,加上营养的豆浆,白色优雅的汤头,香浓又顺口。 连我家爱碎碎唸又挑剔的小孩都喝了2大碗,大家有空可以试试看喔~~(?????) 材料鸡半只约1斤 山药1块 无糖豆浆600cc 水600cc 姜1小块 台湾鸡心枣(红枣)7颗 枸杞适量 米酒2T 盐适量 冰糖少许做法1
将山药去皮切小块后泡盐水防变色,姜切片,枸杞洗净,红枣洗净深切一刀备用。将鸡洗净,冷水时放入锅中煮滚2分钟冲冷水,去除血水及杂质。
2将600cc水煮滚后放入鸡、山药、红枣、枸杞、米酒,中小火(就是水有微滚的状态)慢炖15分钟,再加入豆浆煮25分钟熄火。
3熄火前捞去多余的油质及浮末,再加冰糖与盐调整适合自己的咸度,再闷20分钟即可。营养又健康的山药豆浆鸡汤完成~~?