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【吴双の月子料理】山药莲子排骨汤的做法
发布时间:2019-03-10 08:27:52
简介 这道汤品其实常见,
山药
是一道非常无毒且平性的食物,平常时用顾胃,月子餐食用也非常好,因为身味道浓郁,几乎不用太多调味,月子其间我喝的时候是完全不调味也很好入口的喔 材料新北市健康三宝-山药半根 莲子适量 小
排骨
一斤做法
1
新北市健康三宝,这次此用山药做料理
2
取半根的份量,洗净切块
3
小排骨洗净,莲子洗净通通入电锅里,加盖过食材高度就好囉起锅再加入一点点的盐提味
4
也可以做山药泥拌饭喔,简单好吃^^
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