简介 夏天热胃口不好 加上一顿要煮很多菜会热到爆炸~ 想起了人生学会做的第一道稀饭 茄汁鲭鱼稀饭 一道搞定一餐 而且挑食的孩子都抗拒不了 让他们多吃两口的大绝招! 材料冷饭3碗 水9碗 茄汁鲭鱼罐头1罐 鸡汤块1块 玉米粒2大匙 蛋豆腐1盒 洋葱半颗 高丽菜半颗 蛋3颗 盐1/2茶匙做法1

　　将冷饭加入6碗水开始熬稀饭 若没冷饭用生米煮更赞 一边开始备料

2

　　将高丽菜和洋葱切丝 约一公分宽

3

　　将蛋豆腐切成条状 不要改变高度~ 若用两盒桂冠芙蓉蛋豆腐风味更加 (因为别品牌 特价买来试试)

4

　　热锅加点油拌炒洋葱 香气出来后加入高丽菜 高丽菜开始出水时加入六碗水 水滚后加入粥。再滚后加入高汤块 高汤块融后加入玉米粒和一点玉米罐的汁 把鲭鱼用筷子分成你喜欢的大小 连茄汁一同加入锅中煮。尝尝味道再依你的口味加入盐 打上蛋花 蛋熟了就收工了