椰子粉10克，糯米150克，黑米20克，椰蓉20克，糖30克,黑芝麻糊粉40克

　　1、将黑米放入300毫升的热水中浸泡搅拌几分钟后捞出

　　2、在泡过黑米的热水中加入椰子粉和糖

　　3、将调好的水放凉后倒入糯米粉和黑芝麻粉中调成浓稠浆状的米糊

　　4、将米糊放入微波炉中叮4分钟后取出放凉，中间取出搅匀

　　5、将熟的糍粑取出揉成球放入装有椰蓉的碗中，滚一滚，装盘即可