[减肥食谱] 脆甜胡萝卜滑蛋的做法
发布时间:2019-03-10 07:54:12
![[减肥食谱] 脆甜胡萝卜滑蛋的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/56/07541164191.jpg)
此道菜重点在步骤。一开始先将蛋液拌匀,热锅后放入,大约七分嫩熟即可先将滑蛋起锅。
![[减肥食谱] 脆甜胡萝卜滑蛋的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/56/07541155102.jpg)
个人偏好胡萝卜口感较厚实,因此切较大块。刚刚煎过蛋的锅子不用额外加入食用油,直接放入萝卜拌炒。加入些许水,就可盖锅闷煮2-3分钟左右。
![[减肥食谱] 脆甜胡萝卜滑蛋的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/56/07541131353.jpg)
胡萝卜闷煮后,就可加入刚刚的滑蛋。将蛋切成几个大块,不建议太零碎。最后加入一点食盐调味,起锅后可再撒上一点黑胡椒。
此道菜重点在步骤。一开始先将蛋液拌匀,热锅后放入,大约七分嫩熟即可先将滑蛋起锅。
个人偏好胡萝卜口感较厚实,因此切较大块。刚刚煎过蛋的锅子不用额外加入食用油,直接放入萝卜拌炒。加入些许水,就可盖锅闷煮2-3分钟左右。
胡萝卜闷煮后,就可加入刚刚的滑蛋。将蛋切成几个大块,不建议太零碎。最后加入一点食盐调味,起锅后可再撒上一点黑胡椒。