鸡蛋 1颗,花椰菜 4朵,去骨鸡腿肉 半块,白饭 1碗,香肠 半根,番茄酱 2大匙,黑胡椒 少许,迷迭香 适量,盐 适量,海苔 1片,番茄酱 1小匙,美乃滋 少许

　　鸡蛋打成蛋液，加盐巴调味后煎成蛋皮备用

　　 花椰菜放入加盐滚水煮熟备用

　　 迷迭香束用手剥碎放入热锅中，待散发出香味后加入鸡腿肉干煎，再以盐巴及黑胡椒调味备用

　　 香肠切丁放入锅中煎出油脂后加入白饭，拌炒后再用番茄酱、黑胡椒及盐巴调味，变成蛋包饭内馅

　　 待所有材料完成后，即可装入便当盒中

　　 皮卡丘的眼睛、鼻子及嘴巴是用剪刀剪海苔而成的，将五官放在蛋皮上后再用番茄酱作成红晕、美乃滋作成眼睛内的白点

　　 这一次做完才发现没有拍照...但其实做法非常简单，希望大家可以从文字步骤及图片自行摸索~祝各位顺利!