简介 最近流行的小青蛙，可以不必24小时盯着他，只要准备好食物，他想去旅行就去，想回来就回来，是个疗愈的小游戏?特别吸引我的是，他长的很可爱，简单的线条，无辜的表情，惹人怜爱。 今天就来跟大家分享旅行青蛙的便当作法囉！ 材料白饭半个餐盒量 配菜及水果适量 酪梨半颗 马铃薯3颗 绿花椰菜3小颗 胡椒盐适量 日式美乃滋适量 紫苏叶1片做法1

　　 准备好食材。

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　　 将马铃薯切成块状。

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　　 放入耐热容器内，以500w微波1分钟。(可依个人状况调整，只要微波至马铃薯松软即可)

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　　 马铃薯用汤匙压碎后，加入些许日式美乃滋拌成团状。取出五分之一大小，留着之后备用。

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　　 用果汁机将酪梨，绿花椰菜都绞碎，放入马铃薯团。

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　　 加入适量日式美乃滋与胡椒盐，三种拌匀成团状。开始制作青蛙。>>将双手洗干净，首先用绿色沙拉团捏出青蛙的头与身体，再用五分之一大小的马铃薯团，捏出青蛙的嘴巴下半部跟肚子部分。

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　　 在摆好配菜与水果的餐盒里，铺好白饭(饭的夹层中间可撒些拌饭香松粉)。

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　　 白饭上铺好紫苏叶(可用剪刀稍微剪圆滑形状)，摆上青蛙，再用海苔剪出眼睛及线条的各小部位就完成囉！希望大家喜欢这次的便当分享，欢迎留言告诉我，你们想看什么便当？我们一起来挑战吧！